耳の下喉の痛み

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秋の食材れんこんと黒木耳を使ったシューマイですレンコンは半分はすりおろし半分は刻んで使っていますシャキシャキ感が残っておいしいですれんこんは肺脾の働きを高めるので消化吸収力をアップし喉の渇きや咳喉の痛みを和らげます血液をきれいにし巡りを良くします

Felicity Glover